Alliant effort physique et force mentale, le yoga est une discipline appréciée pour ses nombreux bienfaits. Avec les évolutions des pratiques dans les salles de sport, le yoga peut actuellement …
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Prothèse de course à pied pour usage sportif
La prothèse de course à pied est utilisée uniquement dans le monde du sport par exemple dans les compétitions de saut, course à pied et autres disciplines similaires. Elle se …
Les bienfaits des sports aquatiques
Si la natation est la plus connue en termes de sport aquatique, il y a encore d’autres qui apportent tout autant de bienfaits à votre corps et à votre organisme. …
Comment garder des os solides ?
La maladie des os la plus connue est sans doute l’ostéoporose. Cette maladie touche le plus souvent les femmes ménopausées mais pas uniquement. Si vous êtes une femme dans cette …
Comment savoir si on est carencé en calcium ?
Vous savez que la carence en calcium est la raison principale qui provoque l’ostéoporose ? Si vous vous approchez de la ménopause, peut-être que ce sujet vous inquiète, mais si …
Conseils pour un système immunitaire résistant
Le coronavirus qui continue son œuvre de destruction un peu partout dans le monde nous aura au moins appris, ou rappelé, une chose importante : sans un système immunitaire costaud, …
Déterminer la quantité de protéine dans l’alimentation des enfants
La consommation de protéines est très importante dans l’alimentation des enfants. Étant des individus en pleine croissance, il est essentiel qu’ils en consomment une quantité adéquate pour leur âge. Au …
Le lait serait-il dangereux pour la santé ?
Le lait est depuis quelques années au centre d’un débat qui n’en finit plus. Il a ses détracteurs mais il a aussi ses fervents partisans qui le défendent corps et …
Le sport et le handicap : deux choses qui peuvent aller ensemble
Les enfants qui ont des déficiences physiques ou psychiques peuvent bien évidemment faire du sport. Selon leurs handicaps, ils peuvent choisir une activité qui leur convient et qui leur procurera …
Les avantages du cyclisme et du rameur
Vous aimez faire du sport et vous en faites régulièrement. Vous avez votre sport favori mais vous êtes ouvert à tout. Vous êtes même d’une nature et aimez essayer d’autres …